2010年1月25日
花粉症の時期が来ます！
こんにちは。浜松パルフェデシオ展示場の稲木です。
もうすぐ花粉症のピークが来ますね。早い方では、1月中旬にかかっている方もいらっしゃると思います。
そこで、私の花粉症対策をご案内いたいます。
①12月頃から、紅富貴のお茶を毎日飲んでいます。
以前は、天茶を愛用しておりましたが、独特の香りと味になれるのに時間がかかっていて 飲みづらかったので・・・紅富貴に変更！
ちなみに、私のお気に入りの紅富貴↓
静岡県産１００％ 紅富貴緑茶 粉末スティック 0.5g×30本入り￥1,575
②気分をリフレッシュ！
アロマを利用して花粉症対策をしています。
私のお勧めの香りは、「ティートゥリー」展示場でも使用しています♪免疫力をあげる効果があります。
また、ティートゥリー以外もお勧めです！
鼻づまりを緩和したり痰を切る・・・ペパーミント、ユーカリ
頭痛を緩和する・・・ラベンダー
③辛いもの・刺激物は避ける・・・
まだまだ、寒いので辛いお鍋が食べたい時期！でも我慢してます。
あと、湯気も禁物のようですので、長風呂は控えています。
その他、いろいろ対策はあると思いますが、事前にきっちり対策をして
つらい花粉症を乗り越えてくださいね。
また、お勧めの対策を教えてください☆
